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• 자 , 지금부터 우리 W필라테스&PT 김춘매선생님이 가르처주시는 중둔근운동법 같이 배워볼께요... 수업후기(일부) W필라테스&PT 찾아오시는 길 W필라테스&PT 센터장 김지민 & & 동해필라테스 W필라테스&PT는...

  WGYMPilates(20200205)

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• 투어 후기 1. 베이징 자금성 기본정보 자금성은 명·청 시대의 황궁으로, 세계에서 가장 큰 고대... 이날은 김춘매 가이드님과 함께 했는데, 집결지에서 자금성까지 걸어가는 동안 베이징의 역사와 도시 이야기를...

  쏘맹이의 세계여행 사전(20260324)

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• 5점 | 상품후기 540개) ■ 필라테스서클링 인기 후기 Top4 위 ■ 홈 트레이닝 및 코어강화를 위한 서클링 필라테스 교과서, 예방의학사, 김춘매, 백형진, 양홍석, 김지민, 양지혜, 표정은, 김수연, 유영조...

  bloom3272님의 블로그(20240609)

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• 5점 | 상품후기 2,699개) ■ 필라테스용써클링 인기 후기 Top4 위 ■ 홈 트레이닝 및 코어강화를 위한 서클링 필라테스 교과서, 예방의학사, 김춘매, 백형진, 양홍석, 김지민, 양지혜, 표정은, 김수연...

  majority3724님의 블로그(20240714)

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• 김춘매씨(87년생), 쌍당히(?) 똑똑해 보이고 실제로도 명석함, 필기단칼, 실기단칼에 합격, 술도 엄청 쎔(김해 씨 보냄ㅋㅋ) 12. 김태성씨(93년생), 김문찬씨 친구, 공부하기 대따 싫어하지만, 그래도 하라는...

  정보기기운용기능사전문(20160703)

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• 안녕하세요 W필라테스&PT 김춘매 센터장 입니다 :-) 오늘은 시니어 필라테스에 대해 소개해드리려고합니다 ! 필라테스는 이미 남녀노소 어른 아이 구분없이 모두가 건강하게 즐기고 있습니다. 하지만 , 간혹...

  WGYMPilates(20221123)

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• 안녕하세요 ITN 필라테스 김춘매 강사입니다 :) 지난 주말 나보소(Naboso)에서 만든 키네시스 보드(Kinesis Board) 워크숍을 듣고 왔는데요! 이 보드는 단순한 밸런스 보드가 아닌 감각 기반 움직임 훈련이라는...

  ITN FITNESS & ITN PILATES(20260227)

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• 안녕하세요 W필라테스&PT 김춘매 센터장입니다 :) 오늘은 십자인대 파열로 인한 재건수술 후 재활운동 케이스를 보여드리려고 합니다 :) ***회원님 A :10대 여성 핸드볼선수 21년 3월 저희 센터를 찾아주셨고 22년...

  WGYMPilates(20220621)

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• 안녕하세요 W필라테스&PT 김춘매 센터장 입니다 :) 오늘은 무릎재활 및 보강운동을 알려드리기 위해... 라는 후기를 갖으시길 진심으로 바래봅니다!!!! 1. 벽밀기 준비자세 : 발바닥 전체가 벽면에 닿도록 하여...

  WGYMPilates(20220905)

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• 안녕하세요 ITN 필라테스 김춘매 강사 입니다 :) 날이 풀리니 근육의 긴장감도 함께 풀리니 운동하기 정말 좋은 계절인 듯 합니다 ㅎㅎㅎ 여전히 열심히 필라테스 폴인럽 중인 회원님들의 수업 이모저모를...

  ITN FITNESS & ITN PILATES(20250326)

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